Themen & Anliegen

Burnout bezeichnet einen Zustand ausgeprägter Erschöpfung im Zusammenhang mit anhaltender Belastung. Wenn Erholung dauerhaft nicht mehr ausreicht und die Erschöpfung anhält, können unterschiedliche psychische, körperliche und situative Faktoren eine Rolle spielen. In der Psychotherapie kann gemeinsam betrachtet werden, welche persönlichen Belastungen und wiederkehrenden Muster damit zusammenhängen.

Hinter Burnout stecken oft Fragen: Was treibt mich an? Warum kann ich nicht Nein sagen? Was bedeutet Leistung für mich? Diese Fragen nehmen wir ernst.

Traurigkeit, Leere, das Gefühl, nicht wirklich am Leben teilzunehmen – depressive Phasen können sich sehr unterschiedlich zeigen. Nicht immer entsprechen sie dem klassischen Bild einer „schweren Depression“.

In einer psychoanalytischen Psychotherapie kann gemeinsam erkundet werden, welche Erfahrungen und Konflikte mit depressiven Zuständen zusammenhängen können.

Krisen können uns unvorbereitet treffen – durch plötzliche Verluste, Trennungen, belastende Ereignisse oder akute Lebensumbrüche. Eine psychotherapeutische Begleitung kann nach der akuten Phase dabei unterstützen, Erlebtes einzuordnen und wieder Stabilität zu entwickeln.

Bei akuter Suizidgefahr rufen Sie bitte sofort die Rettung (144). Unterstützung bieten außerdem die Telefonseelsorge (142, rund um die Uhr) und der Psychosoziale Krisendienst Tirol (0800 400 120, täglich 9–19 Uhr). Ich begleite Sie nach der akuten Krise.

Persönlichkeitsstörungen beschreiben tief verwurzelte, unflexible Muster im Denken, Fühlen und Handeln, die zu erheblichem Leid führen – sowohl für Betroffene als auch für ihr Umfeld. Ein psychoanalytischer Zugang kann helfen, diese komplexen Muster in ihrer persönlichen Entstehungsgeschichte zu verstehen.

Welche Behandlung geeignet ist, hängt von der individuellen Situation und einer sorgfältigen diagnostischen Einschätzung ab. Psychoanalytische Psychotherapie kann dabei eine mögliche Behandlungsform sein.

Körperliche Beschwerden können mit seelischen Belastungen zusammenhängen. Psychosomatische Betrachtung nimmt dieses Zusammenspiel ernst, ohne körperliche Symptome vorschnell psychisch zu erklären.

Körperliche Symptome sollten ärztlich abgeklärt werden. In der Psychotherapie können ergänzend mögliche Zusammenhänge mit Stress, Beziehungen und inneren Konflikten betrachtet werden.

Angst ist eines der häufigsten Anliegen in der Psychotherapie – und gleichzeitig oft eines der am stärksten verschwiegenen. Denn wer gibt schon gern zu, dass er oder sie sich ängstigt?

In der Psychotherapie können wir gemeinsam erkunden, welche persönlichen Erfahrungen, Konflikte oder unbewussten Zusammenhänge bei der Angst eine Rolle spielen könnten.

Viele der Muster, die uns in Beziehungen belasten, haben wir nicht bewusst gewählt – sie können unter anderem durch frühere Erfahrungen mit nahestehenden Menschen geprägt worden sein.

Beziehungsthemen sind häufig Spiegel unserer frühesten Bindungserfahrungen. Ein psychoanalytischer Zugang kann dazu beitragen, diese Muster wahrzunehmen und zu verstehen.

Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, ist weit verbreitet – und gleichzeitig oft schwer auszusprechen. Perfektionismus kann mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfahrungen verbunden sein – etwa mit dem Wunsch nach Sicherheit, Anerkennung oder Kontrolle.

Bei Selbstwertthemen können persönliche Erfahrungen und die eigene Entwicklungsgeschichte eine wichtige Rolle spielen. Sie besser zu verstehen, kann neue Perspektiven eröffnen.

Trauer ist nicht nur die Reaktion auf den Tod eines Menschen – sie kann auch durch Trennungen, den Verlust von Rollen, Identitätswandel oder unerfüllte Wünsche entstehen.

Psychotherapie kann den Schmerz nicht nehmen, sie kann aber dabei unterstützen, mit ihm umzugehen und das Erlebte einzuordnen.